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花旗参炒虾球

放大字体  缩小字体    发布日期:2007-03-26

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准备时间:8分钟

制作时间:40分钟

食 材:大明虾3只,花旗参数片,青椒、红椒各半只。

调 料:盐2茶匙,胡椒粉1茶匙,白糖1/2茶匙。

做 法:

1. 花旗参在砂锅中炖20分钟左右,明虾去线在背上切开;青红椒切丝。

2. 把切好的明虾和青红椒汆水,明虾在油锅中稍微炸一下。

3. 锅内热油,放入2翻炒,再加入花旗参汤和调料调味,参片配合装盘即可。

切虾背时切忌切断虾尾,这样就能保证虾是蜷起来的球形。另外,焯水和油炸的时间要控制,以免虾肉太老,影响口感。

营养供给站:花旗参,从东方医学上看,花旗参性凉,有滋阴作用。其性温,不仅可以补气、提神,也有滋阴、补水的功效,在调节神经功能时,能够双向调节,在人亢奋时,起镇静作用,当人萎靡不振时,可以提神醒脑。此外花旗参亦是解酒醉、清烟毒之纯天然健康食品。全年四季享用,能达到精神饱满和强身健体之效。

 
 
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